哺乳期能吃雞嗎?
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郭志強(qiáng) 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級甲等
在哺乳期間是能夠吃雞肉的,因為雞肉當(dāng)中有許多的營養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)吃雞肉的話,對身體也能夠達(dá)到很好的營養(yǎng)補(bǔ)充。但是要注意不要一次性吃的太多,也不要吃一些過辣或過咸的雞肉,否則就可能會使得肚子出現(xiàn)一些不舒服的癥狀或者是異常情況。生活中可以多喝一些雞湯。
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李寧 主治醫(yī)師
泊頭市中醫(yī)院 二級甲等
你好,哺乳期可以吃雞的因為雞肉的營養(yǎng)豐富含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,維生素,鈣,鐵,鋅,等多種維生素,有利于增加奶水可以起到下奶的作用,哺乳期的媽媽需要吃公雞不要吃母雞,因為母雞有回奶的作用,平時盡量放松心情緩解壓力,保證睡眠不要熬夜
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