懷孕期間長胖了怎么回事
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馮翠平 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間長胖了,大多是一種正常的妊娠現(xiàn)象,一般在懷孕期間隨著胎兒的繼續(xù)增大,加上胎盤,羊水都會增加體重,所以懷孕期間是可以出現(xiàn)長胖的情況。如果體重增長比較快,需要控制飲食量,也需要適量的活動,平時也要限制糖分,脂肪類食物的攝入。
平時注意營養(yǎng)均衡,也需要通過定期的檢查來確定體重的增長是否正常。
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孕期心理的調節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細?