懷孕期間可以吃火鍋嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間可以適當吃火鍋。火鍋當中含有多種蛋白質食物,并且火鍋是屬于溫性的食品,多吃火鍋羊肉等是有好處的,但是要注意盡量不吃辛辣刺激性食物,否則的話容易引起胃部不適,胃脹等。
懷孕期間注意休息,避免著涼勞累,禁止濫用藥物。多吃蔬菜水果,適當補充雞肉牛奶等高蛋白飲食補充營養(yǎng)。
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孕期心理的調節(jié)
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