懷孕期間吃什么東西好
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間吃高蛋白以及高維生素的東西比較好,可適當(dāng)吃些含鈣量比較高的食物,通常能夠提高身體的免疫力,還能夠促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育,因此在懷孕期間要注意飲食豐富多樣化,盡量避免挑食或偏食,以免導(dǎo)致某種營(yíng)養(yǎng)攝入不足。
在懷孕后需要保持規(guī)律的生活起居,還要做好孕期的全面檢查。
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