懷孕期間可以吃蠶豆嗎
-
-
-
李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
懷孕期間是可以吃蠶豆的,因為蠶豆含有豐富的蛋白質和碳水化合物。含有粗纖維,還有很高的維生素。吃了蠶豆之后可以促進骨骼的發(fā)育,能起到補鈣的效果??梢栽鰪娚眢w的免疫功能,能促進胎兒的生長發(fā)育。
但是要適量的去吃,不要吃的過多。如果吃的過多了,有可能會造成消化不良的癥狀。
-