懷孕期間飲食注意事項
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馮翠平 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間的女性在飲食方面需要注意選擇含有較多維生素的食物,同時可以選擇含有豐富不飽和脂肪酸的食物,以及含豐富蛋白質以及鐵、鎂、銅、鋅等多種微量元素的食物。另外,需要盡可能避免食用高脂肪食物,避免高糖飲食,否則可能增加孕婦出現糖尿病的可能性。另外,還需要遠離寒涼、辛辣食物。
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