有氧運(yùn)動(dòng)能代謝雄性激素嗎？

病情描述：你好，是這樣子的，我想向您請(qǐng)教一個(gè)問(wèn)題，就是那個(gè)有氧運(yùn)動(dòng)能代謝雄性激素嗎？一直以來(lái)我就覺(jué)得我的雄性激素偏多了，因?yàn)槲疑砩系拿谋葎e人多，所以想問(wèn)一下，有沒(méi)有什么辦法？

醫(yī)生回答 (3)

潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

有氧運(yùn)動(dòng)能代謝雄性激素。運(yùn)動(dòng)后每分鐘心率達(dá)到130次的有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)健康有益。它除了有助于消耗熱量、減輕體重外，還能把氧氣輸送到全身各個(gè)部位，提高新陳代謝率，有效地燃燒脂肪，效果能持續(xù)數(shù)小時(shí)。除此之外，還可進(jìn)行針灸、多吃黃豆及豆制品，還有不要熬夜來(lái)代謝雄激素。
夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)雄性激素的代謝作用并不明顯，如果雄性激素偏高，一般可以用雌激素對(duì)抗治療。用中醫(yī)中藥調(diào)理效果比較好一些，根據(jù)臨床癥狀辨證施治。是由于體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，代謝紊亂引起的，所以還是需要調(diào)節(jié)體內(nèi)的代謝。多屬于陰虛陽(yáng)亢表現(xiàn)，可以用滋陰的中藥調(diào)理。
衛(wèi)豐琴 醫(yī)師
太原市尖草坪區(qū)中心醫(yī)院二級(jí)甲等

病情分析：

你好，要是雄激素偏多的話。女性會(huì)表現(xiàn)為多囊卵巢綜合癥。月經(jīng)不調(diào)，體毛會(huì)變硬，黑，主要體毛分布的男性應(yīng)該分布的區(qū)別，比如前胸，腹中線，容易長(zhǎng)唇毛等。還有是身體肥胖，愛(ài)長(zhǎng)痤瘡。要是肥胖的話，通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，可以對(duì)雄激素水平下降有幫助。

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