生小孩怎樣減輕疼痛
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
生小孩可以調(diào)整好自己的心態(tài)，多看一些類似的視頻來，避免產(chǎn)生緊張或者焦慮的心情來減輕疼痛。
生孩子的時(shí)候是具有一定的疼痛感的，主要是子宮收縮疼痛，也可以使用一些鎮(zhèn)痛的藥物或者是通過全身按摩的方法來調(diào)理身體，來預(yù)防局部疼痛感加重。生了孩子的時(shí)候還要多做呼吸訓(xùn)練。
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