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半夜2點(diǎn)吃東西的危害

病情描述：半夜2點(diǎn)吃東西的危害
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    半夜2點(diǎn)吃東西，可能會(huì)引起消化不良或者肥胖。吃完?yáng)|西就會(huì)睡覺(jué)，會(huì)造成脂肪在身體內(nèi)囤積，會(huì)導(dǎo)致肥胖，還可能會(huì)造成高血脂的癥狀，對(duì)健康不利。由于吃完?yáng)|西不活動(dòng)，還可能會(huì)造成消化不良的癥狀。

    平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，要早睡早起，不能熬夜。

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