無(wú)機(jī)鹽不足的危害
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
無(wú)機(jī)鹽不足有可能會(huì)引起頭暈和骨質(zhì)增生的危害,同時(shí)還會(huì)伴有惡心情況,還有可能造成身體缺乏微量元素多種的狀況。
如果無(wú)機(jī)鹽不足可以通過(guò)飲食的調(diào)理來(lái)進(jìn)行改善,比如可以適量的喝一些淡鹽水,同時(shí)還可以在日常多吃一些牛肉,或者是瘦肉類(lèi)的食物,同時(shí)還可以吃一些堅(jiān)果等。
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