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半夜吃東西有什么危害

病情描述：半夜吃東西有什么危害
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    半夜吃東西可能會造成肥胖或者消化不良。由于吃完東西之后就會休息，不運動會造成食物在腸胃里堆積，可能會造成消化不良的癥狀。由于活動少會造成身體內(nèi)多余的脂肪和熱量囤積，引起肥胖。

    平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量不要半夜吃東西，減少腸胃的負(fù)擔(dān)，對身體健康也有好處。

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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