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關于睡覺打呼嚕怎么辦?

病情描述: 我最近不知道為什么睡覺老是會打呼嚕,然后等到第二天的時候他們說我打呼嚕打得很大聲,所以我想問一下關于睡覺打呼嚕怎么辦?平時在生活習慣上和飲食習慣上需要注意哪些?
醫(yī)生回答 (2)
  • 顏承堯
    顏承堯 副主任醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    你好,很高興為您服務。根據(jù)您提出的問題,打呼嚕主要是睡覺姿勢不好,枕頭高度不合適,過度勞累等原因造成的,可以調整枕頭高度,睡覺姿勢,避免勞累等,看看能不能緩解,如果不能,需要去醫(yī)院看看,有沒有扁桃體肥大,舌后墜,鼻甲肥大,鼻炎等情況造成的,然后根據(jù)檢查情況,進行治療。

  • 張靜娟
    張靜娟 醫(yī)師
    石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
    病情分析:

    一般情況下,睡覺打呼嚕的話,可能是由于肥胖啊,或者是說像一些扁桃體炎啊,以及就是上呼吸道的水腫的情況下,可能就是在睡覺的時候,會出現(xiàn)一個氣道的狹窄,引起了一個打呼嚕。平時飲食的話應該注意就是清淡飲食,避免吃一些辛辣刺激以及大魚大肉的食物,多飲水,睡覺的時候可以側臥位。

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顏承堯
顏承堯 副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 內科

擅長:從事內科工作30余年,擅長內科常見疾病診斷治療。
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