為什么晚上孕吐更嚴重
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
晚上孕吐更嚴重多數(shù)是在吃晚飯的時候吃了一些不易消化的食物,而且運動量較少所引發(fā)的,也有可能是心情焦慮或者是沒有休息好的原因。
如果在晚上孕吐比較嚴重的話,在吃晚飯時最好是在飲食上吃些清淡一些易消化的食物,晚飯后也可適當?shù)牡綉敉膺M行小幅度鍛煉,促進食物的消化以及吸收。
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