誰有瘦身秘方？
病情描述：我從小到大一直都是胖胖的，一直被別人叫做胖子，一米六多就兩百斤，可能是因為我太愛吃東西了，吃的東西又很多，可是我一直都想逆襲，可是我又戒不了吃的，所以想問問有沒有什么瘦身的秘方？
醫(yī)生回答 (2)
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 三級甲等
在臨床上針對減肥，并沒有什么秘方或者偏方可以使用。而且太過于肥胖的人，對身體的影響是全面的，包括動脈硬化，高血脂，高血壓，糖尿病等等，因此這種情況需要嚴格限制自己的飲食，每天必須要運動。長期以往堅持，對你才是有好處的。不然很容易發(fā)生一些富貴病。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學附屬醫(yī)院 三級甲等
您好，減肥瘦身并沒有特別有效的方法或者藥物，建議您不要使用藥物進行瘦身，因為藥物中大多含有激素。也不要使用節(jié)食的方法進行瘦身，因為節(jié)食對人體的危害非常大。瘦身的秘訣就在于管住嘴，邁開腿，建議您采用少吃甜食，多運動的方式，燃燒多余的脂肪，希望對你有所幫助。
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