葉黃素對(duì)眼睛有好處嗎
病情描述：葉黃素對(duì)眼睛有好處嗎
醫(yī)生回答 (1)
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
葉黃素對(duì)眼睛有好處。多使用一些葉黃素可以對(duì)眼睛的視網(wǎng)膜起到保護(hù)作用，還可緩解眼部的疲勞現(xiàn)象，可以預(yù)防出現(xiàn)近視的現(xiàn)象，也能避免出現(xiàn)不良的眼部疾病。
含有葉紅素的食物有很多，比如玉米、胡蘿卜或者是雞蛋黃、獼猴桃。這些食物中不僅含有葉黃素，也有多種維生素，可有利于自身健康。
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