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普通人壓腳背的好處

病情描述：普通人壓腳背的好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    壓腳背可以有效的起到舒筋通絡(luò)以及活血的作用，所以對(duì)腳的血液循環(huán)以及活動(dòng)的功能都有很好的功效，是很多人都喜歡的一種保健工作動(dòng)作。同時(shí)還可以消除身體的疲勞，緩解壓力。

    但是一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的壓腳背或者是在壓腳背的時(shí)候力量過(guò)大以及次姿勢(shì)不正確，時(shí)間久了有可能會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成一些損害，所以很容易易造成創(chuàng)造型關(guān)節(jié)炎。

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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院 普外科

擅長(zhǎng)：普通外科各類(lèi)疾病的診治。在甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽等疾病方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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