葉黃素對(duì)眼睛有什么好處
病情描述：葉黃素對(duì)眼睛有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
葉黃素對(duì)眼睛有保護(hù)黃斑的作用，還能促進(jìn)黃斑的發(fā)育，有利于緩解視力疲勞的好處，也能避免眼睛受到強(qiáng)光的刺激，人家還起到延緩眼睛衰老和預(yù)防其他疾病發(fā)生的功效。
在平時(shí)生活中可以多吃一些富含葉黃素的水果和蔬菜，比如橙黃色的水果，或者綠色的蔬菜，這些時(shí)候也可以起到保護(hù)眼睛黃斑的作用。
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