喝茶對(duì)眼睛有好處嗎
病情描述：喝茶對(duì)眼睛有好處嗎
醫(yī)生回答 (1)
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝一些茶對(duì)眼睛是有好處的。茶中含有較多的維生素以及胡蘿卜素，具有明目的功效。
但是一定要注意不要過度喝茶，因?yàn)椴枞~可以刺激神經(jīng)系統(tǒng)，可能會(huì)導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象。在日常生活中要對(duì)眼睛進(jìn)行保護(hù)，不要長(zhǎng)時(shí)間在弱光的條件下看一些書或者電子產(chǎn)品，可以經(jīng)常對(duì)眼睛進(jìn)行按摩。
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