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踢足球的好處

病情描述：踢足球的六大好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    踢足球能夠幫助提高人的力量和速度，還能使人的身體變得更加的靈敏，同時(shí)還能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用，對(duì)下肢的血液循環(huán)也能夠起到促進(jìn)作用，有效的改善下肢血液供給。在踢足球的時(shí)候還可以鍛煉心肺功能，有效的預(yù)防心臟疾病，還可以增加肺活力，還可以使下肢的肌肉變得更加有收縮力。

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