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哪些食物對(duì)眼睛有好處

病情描述：哪些食物對(duì)眼睛有好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾峰
    曾峰 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    含有維生素a的食物對(duì)眼睛有好處，比如豬肝、雞肝、枸杞等，都可以起到養(yǎng)肝明目的作用。

    平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒怪破?，比如黃豆、黑豆等。但是在日常生活中要避免長(zhǎng)期或者是長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)和玩電腦，以免引起眼睛近視和散光的現(xiàn)象發(fā)生，要保證睡眠的充足，避免長(zhǎng)期熬夜。

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曾峰
曾峰 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 眼科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)白內(nèi)障、青光眼、眼表疾病的診治。
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