胡蘿卜對眼睛的好處
病情描述：胡蘿卜對眼睛的好處
醫(yī)生回答 (1)
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
胡蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有豐富的胡蘿卜素，能夠起到明目的效果，尤其是經(jīng)常眼睛過度疲勞可以適當(dāng)?shù)某院}卜，能夠很好的預(yù)防近視。胡蘿卜還能夠補(bǔ)充身體所需要的微量元素。
吃胡蘿卜的時(shí)候方法是非常多的，可以根據(jù)個(gè)人的愛好選擇，并且選擇胡蘿卜的時(shí)候，要選擇新鮮的。
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