運動對幼兒的好處
-
-
-
張費通 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 三級甲等
運動對幼兒的好處是強健體魄,多運動能夠促進氣血循環(huán),增強免疫力,預防疾病發(fā)生,增加肺活量,減少感冒等呼吸道感染。也能夠強大心理,心理素質(zhì)明顯得到改善,比如說長期慢跑或者是跑馬拉松,能夠鍛煉堅強意志,提高免疫力和抗病能力,精力更加充沛,身心更加健康。
-
-
-
幼兒營養(yǎng)食譜
在小孩的嬰幼兒時期,所需要的營養(yǎng)搭配是比較重要的,這時候小孩單從母乳中提取的營養(yǎng)... 詳細?