吃烏梅的好處
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃烏梅具有潤(rùn)腸通便的作用,也可以緩解孕吐,烏梅含有大量維生素,可以健脾、養(yǎng)胃、滋補(bǔ)腎氣的作用,并且可以刺激分泌,達(dá)到抗氧化,防衰老的作用,烏梅具有消毒作用,其中富含豐富的檸檬酸,也可以用來(lái)解酒以及消除口臭,止渴化痰、健胃消食的功效。
女性在月經(jīng)期間不易食用烏梅,會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少。
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烏梅的功效與作用害處
烏梅是用梅子加工過(guò)做成的一種食物,一般都只將烏梅當(dāng)小零食食用。其實(shí)烏梅也可以入藥... 詳細(xì)?