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什么對眼睛有好處

病情描述：什么對眼睛有好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾峰
    曾峰 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    對眼睛好的食物很多，眼睛干澀時可以多吃薺菜，它含有豐富的胡蘿卜素，能預(yù)防干眼癥；眼睛過于疲勞時可以多吃甘薯，因為甘薯具有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)中益氣的作用，肝腎健康可以讓眼睛更明亮，眼睛疲勞的癥狀能得到緩解；還可以多吃菠菜，因為菠菜中含有豐富的葉黃素、胡蘿卜素等，可以養(yǎng)肝明目、預(yù)防近視。

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曾峰
曾峰 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 眼科

擅長：擅長白內(nèi)障、青光眼、眼表疾病的診治。
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