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吃什么對(duì)眼睛有好處

病情描述：吃什么對(duì)眼睛有好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾峰
    曾峰 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果想要對(duì)眼睛有好處，首先需要多吃含有維生素a的食物，比如胡蘿卜，維生素維a可以保證眼睛健康。其次可以多吃維生素c的食物，比如橙子，獼猴桃。這樣可以消除一些物質(zhì)對(duì)眼睛的傷害。然后就就是多吃維生素b以及葉黃素的食物，這樣可以有效保護(hù)眼睛，比如雞蛋，菠菜，魚(yú)肉等。

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曾峰
曾峰 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 眼科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)白內(nèi)障、青光眼、眼表疾病的診治。
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