做肩頸的好處
病情描述：做肩頸的好處
醫(yī)生回答 (1)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
做肩頸一般可以促進血液循環(huán)，還可以放松神經(jīng)，也有助于緩解肩頸酸痛的癥狀，還可以改善失眠多夢以及神經(jīng)衰弱。同時也可以改善緊張的心情，并且還可以起到提神醒腦的功效。
在日常生活中可以適當(dāng)?shù)淖黾珙i，一般對身體是有好處的，在做完肩頸之后應(yīng)注意保暖，避免著涼。
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