便秘怎么治療效果好？
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周利軍 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
一周排便小于三次且排便困難，大便干結(jié)就屬于便秘。根據(jù)你所描述的情況，建議平時養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律和飲食習(xí)慣，忌吃生冷，辛辣，油膩等刺激性食物。飲食宜清淡，多吃綠色蔬菜和新鮮的水果，比如香蕉，火龍果，白菜，青菜，芹菜等，這些都具有通便潤腸的功效。多喝水。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動，幫助腸胃蠕動，有助于排便。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，便秘平時需要多吃蔬菜水果，多喝水補(bǔ)充體液，戒辛辣油膩刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動按摩腹部，多吃粗纖維的食物，保持大便通暢，中成藥可以服用通便靈，蘆薈膠囊等調(diào)理。如果總是不緩解建議可以餓去附近醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證調(diào)理中藥治療。
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王簕 主任醫(yī)師
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謝功能 主治醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
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蘇才坤 副主任醫(yī)師
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王小璞 副主任醫(yī)師
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- 邢龍 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 蔣國明 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 張謙 主治醫(yī)師 耳鼻喉科
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