跑步心率150正常嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
跑步心率150,一般情況下是屬于正常的。正常人的心率是每分鐘60到100次,而當(dāng)人進(jìn)行劇烈的運(yùn)動時(shí),心率就會出現(xiàn)加快的情況,一般會在150到160之間,所以跑步的時(shí)候只是心率150,沒有其他不舒服的感覺,是屬于正常的。
跑步的心率在150,停止跑步、休息一會兒,心率就會恢復(fù)到正常的范圍內(nèi)。
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