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走路時(shí)心率多少正常

病情描述：走路時(shí)心率多少正常
醫(yī)生回答 (1)
  • 賈秋菊
    賈秋菊 主任醫(yī)師
    丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    走路時(shí)心率在每分鐘60次到100次左右屬于正常。

    走路也屬于一種比較常見的運(yùn)動(dòng)，在走路時(shí)能加快體內(nèi)血液循環(huán)和新陳代謝。在走路時(shí)要控制好時(shí)間和力度，每次在20分鐘左右比較好，不會導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，還能增強(qiáng)自身免疫力，走路時(shí)間太長可能會出現(xiàn)心跳加快和缺血現(xiàn)象。

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賈秋菊
賈秋菊 主任醫(yī)師

丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長：對心血管內(nèi)科疾病的診治。
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張先林
張先林 副主任醫(yī)師 蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

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