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慢跑心率多少算正常

病情描述：慢跑心率多少算正常
醫(yī)生回答 (1)
  • 賈秋菊
    賈秋菊 主任醫(yī)師
    丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    跑步時(shí)心率一般在80到100之間才算正常的。因?yàn)樵诼軙r(shí)由于運(yùn)動(dòng)體內(nèi)的血液循環(huán)加速流動(dòng)，有可能會(huì)導(dǎo)致缺氧，從而引起心臟的加速射血，心臟的跳動(dòng)次數(shù)比平常要增快很多，但一般也不會(huì)超過100。

    經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)可以提高人體的免疫力，增強(qiáng)體內(nèi)的新陳代謝，提高抗病能力。

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賈秋菊
賈秋菊 主任醫(yī)師

丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長(zhǎng)：對(duì)心血管內(nèi)科疾病的診治。
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張先林
張先林 副主任醫(yī)師 蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

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