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踢足球的好處

病情描述：正常人心率是多少
醫(yī)生回答 (1)
  • 賈秋菊
    賈秋菊 主任醫(yī)師
    丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    踢足球的好處主要有以下幾點(diǎn)，第一點(diǎn)就是可以鍛煉身體的靈活性以及協(xié)調(diào)性。第二點(diǎn)就是增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，增強(qiáng)抗病能力。第三點(diǎn)可以使腿部肌肉變得更加的結(jié)實(shí)，身體變得更加的強(qiáng)壯。第四點(diǎn)可以增強(qiáng)自己的心臟功能和肺部呼吸功能。

    但是踢足球動(dòng)作不要過(guò)于的劇烈，以免造成碰傷。

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賈秋菊
賈秋菊 主任醫(yī)師

丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長(zhǎng)：對(duì)心血管內(nèi)科疾病的診治。
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張先林
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