心率95算正常嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
心率95也可以算是正常的生理現(xiàn)象。因?yàn)樾穆实恼V翟?0到100次每分鐘之間,當(dāng)患者的心率維持在95之間,通常代表自身缺乏運(yùn)動,導(dǎo)致心臟的儲備功能不足引起的現(xiàn)象。
在這段期間需要適當(dāng)?shù)厝敉膺M(jìn)行慢走以及打太極等營養(yǎng)運(yùn)動,從而促進(jìn)心率緩慢,有利于自身心臟健康。
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