肚子脹氣吃什么
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肚子脹氣可以多吃一些大白菜,因?yàn)榘撞酥懈缓罅康乃忠约爸参锢w維,有利于促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),幫助緩解胃部脹氣的現(xiàn)象。還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫悴耍驗(yàn)橄悴司哂袦刂泻臀傅淖饔?,也能夠改善脹氣的現(xiàn)象。同時(shí)蘿卜具有利于疏肝順氣的作用,多吃蘿卜也可以緩解肚子的脹氣癥狀。
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