椎間盤突出自我治療
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
椎間盤突出自我治療的方法是進行小燕飛鍛煉,有助于增強腰背肌力量,還可在局部進行熱敷以及按摩,必要時可以到醫(yī)院進行針灸或者是牽引的方法治療。
椎間盤突出多數(shù)是慢性勞損所造成的,還有可能是局部受到了外傷所引起的。發(fā)現(xiàn)病情后應(yīng)及時進行治療,還要去除不良的誘發(fā)因素,以免導(dǎo)致病情加重。
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