刺莓的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
刺莓通??梢云鸬浇∑⑾车墓π?,同時還可以起到活血化瘀的效果,對于治療消化不良可以起到輔助作用,而且還有助于改善月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象。
雖然刺莓有助于調(diào)理身體,但盡量不要長期和過量吃刺莓。平時還應(yīng)保持飲食多樣化,比如可以多吃一些水果和蔬菜,避免出現(xiàn)了挑食的不良習(xí)慣。
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