楊梅子有什么功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
楊梅籽的功效包括:增加腸胃蠕動(dòng),有利于體內(nèi)垃圾毒素排出體外,有美容養(yǎng)顏排毒的功效,能提高身體的免疫功能,增強(qiáng)體質(zhì)。楊梅子含豐富的維生素C。吃楊梅籽能夠增強(qiáng)血管的通透性,對冠狀動(dòng)脈硬化可以起到緩解作用。為了身體健康要多樣化的飲食,這樣就不至于缺乏營養(yǎng)。
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