發(fā)菜有什么功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
發(fā)萊可以合成免疫球蛋白,提高身體抵抗力,預(yù)防各種病菌侵襲;發(fā)萊里面還含有豐富的膳食纖維,這些纖維素可以刺激胃腸道蠕動,改善便秘癥狀;發(fā)萊里面還含有大量的鐵元素,經(jīng)常處于氣血不足狀態(tài)下的女性,就可以通過服用發(fā)萊,來緩解貧血狀態(tài);發(fā)萊還能調(diào)節(jié)神經(jīng)。
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