紅小豆的功效與禁忌
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
紅小豆一般可以起到潤腸通便的功效,因為紅小豆里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較全面,比如含有大量的胡蘿卜素以及維生素,然后對于治療便秘癥狀,可以起到輔助作用,同時還可以起到解酒解毒的功效。但盡量不要一次性吃太多紅小豆,以免損傷消化功能,甚至還有可能會出現(xiàn)腹痛和腹瀉的不良反應(yīng)。
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