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油炸花生米的功效

病情描述：油炸花生米的功效
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    油炸花生米具有補(bǔ)血的效果，還可以用來治療氣血虧虛，還具有潤(rùn)肺止咳的功效，青少年人群經(jīng)常吃花生米，還可以增強(qiáng)記憶力，還可以延緩衰老。

    需要注意的是花生米營養(yǎng)豐富，富含大量的脂肪，如果油炸路里會(huì)比較高，不建議肥胖人群食用。吃花生米最好用水煮熟，這樣營養(yǎng)價(jià)值比較高。

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