黑糯米的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
黑糯米具有潤腸通便,補(bǔ)脾暖胃的作用。黑糯米外層纖維素含量比較高,這樣可以促進(jìn)腸道蠕動,并且加速糞便的排出,而且還可以預(yù)防動脈硬化以及腸道癌癥。其次黑糯米可以起到溫暖脾胃,補(bǔ)中益氣的作用,可以緩解食欲不佳以及腹脹腹瀉等癥狀。最后就是黑糯米具有滋血益氣,美容養(yǎng)顏的功效。
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