蘿卜豆腐湯的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
蘿卜成分中含有豐富的胡蘿卜素,適當(dāng)食用,能夠幫助健脾養(yǎng)胃,具有明目的作用。另外,胡蘿卜也可以在一定程度上幫助促進(jìn)新陳代謝,具有一定抗氧化防衰老的功效,適當(dāng)食用,能夠起到延緩衰老的作用。同時,豆腐成分中含有豐富的不飽和脂肪酸,并且是一種比較容易被人體所消化的食物,能夠促進(jìn)腸胃吸收。
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