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菜花的功效

病情描述：菜花的功效
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    菜花的功效是補(bǔ)充豐富的維生素C，有保護(hù)肝細(xì)胞、解毒的作用，還可以提高身體的免疫力，預(yù)防感冒；其中的胡蘿卜素和維生素K、粗纖維含量也非常的高，能夠抗氧化、清除腸道內(nèi)垃圾，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，保持大便通暢。而且菜花的熱量低，可以增加飽腹感，有利于減肥。

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