醋泡黑豆功效
-
-
-
張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
醋泡黑豆主要能夠起到活血和利尿的作用,并且還能夠達到祛風解毒和明目補腎的效果,而且黑豆中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì),能夠及時補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)。
在日常生活中也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如獼猴桃、西蘭花、胡蘿卜等,盡量做到營養(yǎng)均衡。
-