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靈芝功效作用及食用

病情描述：靈芝功效作用及食用
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    靈芝里面含有大量的氨基酸、多肽蛋白質(zhì)以及糖類等營養(yǎng)物質(zhì)，這種物質(zhì)可以提高身體抵抗力，恢復(fù)免疫系統(tǒng)功能；靈芝里面還含有甲酸生物堿、維生素B2、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到緩解神經(jīng)衰弱、改善睡眠、提高記憶力的作用；靈芝還可以降低血糖、血壓，預(yù)防心血管疾病。靈芝吃起來非常簡單，可以煲湯喝，也可以泡酒喝。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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