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白芝麻的功效

病情描述：白芝麻的功效
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    芝麻中的亞油酸具有調(diào)節(jié)膽固醇的作用，適合高血壓、高脂血癥等人群食用。芝麻中的維生素E能防止脂質(zhì)過氧化對皮膚的傷害，使皮膚白皙濕潤，預(yù)防各種皮膚炎癥。白芝麻還有養(yǎng)血的功效，能使皮膚細(xì)嫩光滑，色澤紅潤，具有美白美容的能力。能夠消退因氣血虧虛導(dǎo)致的頭暈、頭痛。

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張英澤 副主任醫(yī)師

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