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酸棗的功效

病情描述：酸棗的功效
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    酸棗具有健脾開(kāi)胃、鎮(zhèn)定安神的功效。酸棗中也含有大量的氨基酸、蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，適當(dāng)?shù)氖秤?，能夠補(bǔ)充身體所需要的能量，而且也可以促進(jìn)消化。酸棗中也含有大量的維生素E，能夠清除體內(nèi)的自由基，可以延緩延緩衰老，起到美容養(yǎng)顏的作用，還可以增強(qiáng)免疫力。

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