銀耳黃豆豆?jié){的功效
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
平時(shí)補(bǔ)充銀耳黃豆豆?jié){是能夠起到補(bǔ)中益氣以及潤肺止咳的作用,其次還能夠防止鈣質(zhì)流失以及增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。
但平時(shí)也要適量服用,以免出現(xiàn)不消化的現(xiàn)象,如果期間出現(xiàn)一些不良反應(yīng),盡量避免食用。另外黃豆和銀耳含有蛋白質(zhì)和纖維素比較高,對身體是有很大益處。
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