綠豆黑豆紅豆湯的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
綠豆黑豆紅豆湯的功效主要有清熱解暑,烏發(fā)黑發(fā),補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用。綠豆是屬于涼性的食物,具有清熱解暑的作用,非常適合炎熱夏天來飲用,黑豆含有豐富的大豆異黃酮和雌性激素,而且還具有烏發(fā)黑發(fā)的作用。紅豆具有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用,對(duì)于身體虛弱的女性有很好的滋補(bǔ)效果。
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