蕎頭的功效與禁忌
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
蕎頭通常可以起到健脾開胃的作用,并且還有溫中通陰的功效,也有舒筋益氣的效果。蕎頭中的營養(yǎng)成分是比較豐富的,比如蛋白質(zhì)以及碳水化合物,而且含有礦物質(zhì)。
如果有脾胃虛弱的情況,平時(shí)也可適當(dāng)吃些有助于健脾胃的食物,比如小米粥以及山藥和南瓜等等,另外還要多注意休息。
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