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芋頭有什么功效

病情描述：芋頭有什么功效
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    芋頭含有多種微量元素可以補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素。芋頭還有氟元素可以起到保護(hù)牙齒的作用。芋頭是堿性食品，對(duì)保持人體酸堿平衡有作用。此外芋頭還有增強(qiáng)免疫力，美白養(yǎng)顏的功效。芋頭有膳食纖維，可以改善便秘的情況。

    芋頭中含有皂苷，生剝芋頭時(shí)，會(huì)使皮膚發(fā)癢。

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